لتحفيظ القرآن الكريم بأبها


    احذروا اكل الفاكهة بعد الطعاااام..........؟؟؟؟

    شاطر

    عبدالله سعيد مهدي

    عدد المساهمات : 3
    تاريخ التسجيل : 06/03/2012

    احذروا اكل الفاكهة بعد الطعاااام..........؟؟؟؟

    مُساهمة  عبدالله سعيد مهدي في الثلاثاء مارس 06, 2012 2:56 am

    احذروا اكل الفاكهة بعد الطعاااام..........؟؟؟؟


    تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي
    لإتمام عملية هضم النشويات‏



    قال تعالى

    " وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ "
    سورة الواقعة(20-21)

    بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني


    فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!


    من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏
    لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ .

    فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية
    ‏‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

    وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.

    ::
    ::



    ::
    تقبلوا تحياتي

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مايو 25, 2018 8:46 pm